МАССАЖ ТРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ
Массаж трехглавой мышцы (разгибателя) производят в том же направлении.
Массажист одной рукой фиксирует пациента под локтевой ямкой, другой рукой с отведенным большим пальцем скользит в направлении от локтевого отростка к акромиальному, где все пальцы соединяются. Большой палец движется по наружной борозде двуглавой мышцы, а затем по заднему краю дельтовидной мышцы. Остальные пальцы — по внутренней борозде двуглавой мышцы и внутреннему краю дельтовидной мышцы. Применяют полукружное растирание: щипцеобразный прием, строгание, пересекание пиление.
Продольное и поперечное разминание вверх и вниз: валяние, надавливание, сжатие, сдвигание, растяжение, пощипывание, щипцеобразный прием.
Вибрация: потряхивание, встряхивание, пунктирование, поколачивание, похлопывание, рубление, стегание.
Дельтовидную мышцу массируют по частям в том случае, если мышцы достаточно развиты. У людей со слабо развитыми мышцами отдельные части не выделяют. При раздельном массаже воздействуют на переднюю и заднюю части, среднюю не выделяют.
Применяют приемы обхватывающего непрерывистого поглаживания всей мышцы, затем ее частей приемом щипцеобразного поглаживания.
Массаж переднего пучка осуществляется всей ладонью и пальцами. 1-й палец движется через середину дельтовидной мышцы к акромиальному отростку лопатки, остальные — по переднему краю дельтовидной мышцы. При массаже заднего пучка — по заднему краю дельтовидной мышцы.
Применяют приемы растирания в виде пиления, прерывистую вибрацию (рубление) по всей мышце и разминание по частям.
Межфаланговые и пястно-фаланговые суставы массируют, растягивая над ними кожу со всех сторон. При заболеваниях суставов специально воздействуют на тыльную и боковую поверхности большого проникновения и полость сустава. Применяют растяжение, оттягивая суставные поверхности друг от друга.
