МАССАЖ ЗАДНЕЙ ГРУППЫ МЫШЦ
Массаж задней группы мышц проводят в положении пациента лежа или на животе, под голеностопные суставы подкладывают валик.
Главное внимание уделяют икроножной мышце, раздельно массируют ее наружное и внутреннее брюшко. При массаже внутреннего брюшка одновременно воздействие оказывают на заднюю болыпеберцовую мышцу и сгибатели пальцев. При массаже правой голени правой рукой фиксируют стопу, а левой массируют ее. Наружное брюшко массируют следующим образом: 1-й палец идет от заднего края лодыжки по борозде между малоберцовыми и икроножными мышцами, 2-5-й пальцы — по средней линии икроножной мышцы.
Массажное движение начинают от ахиллова сухожилия, идут вверх, и пальцы встречаются в подколенной ямке. При массировании внутреннего брюшка 1-й палец движется вдоль внутренней стороны болыпеберцовой кости, 2-5-й пальцы — вдоль внутреннего края ахиллова сухожилия, сначала по средней линии, а затем по борозде между наружным и внутренним брюшком икроножной мышцы. Массируют правой рукой, а левой фиксируют стопу. Массажные приемы те же, однако добавляются захваты мышц с оттягиванием, перекатывание, валяние, выжимание. Особое внимание следует уделять массажу ахиллова сухожилия и месту его прикрепления к пяточному бугру. В глубине подколенной ямки проходят кровеносные сосуды, нервы, расположены лимфатические узлы, поэтому приемы не должны быть интенсивными.