Полезно знать
    МАССАЖ  ЛИЦА
    массаж кожи лба
массаж век и щек
Косметический массаж
массаж нерва
МАССАЖ ПРИ ТРАВМАХ
массаж плеча, надплечья
массаж при ушибах
локтевой сустав
массаж голени
массаж бедра
массаж других частей тела
    ОБЩИЙ МАССАЖ
Перкусионный массаж
Точечный массаж
массаж трехглавой мышцы
Шведский массаж
лучезапястного сустава
ратсирание
круговое растирание
Кабинет для массажа
массаж плеча №1
массаж плечА №2
массаж стволов
массаж группы мышц
массаж задних мышц
передней мышцы бедра
задней мышцы бедра
наружной поверхности бедра
ягодичные мышцы
массаж голеностопа
массаж голеностопа №2
коленный сустав
    Национальные виды массажа
Спортивный массаж
    Массаж для детей
    Показания и противопоказания
    Полезная информация

МАССАЖ ЗАДНЕЙ ГРУППЫ МЫШЦ БЕДРА
Массаж задней группы мышц включает массаж двуглавой мышцы (с наружной стороны), полусухожильной и полуперепонча­той мышц (с внутренней стороны). Двуглавую мышцу массируют правой рукой (палец движется посередине подколенной ямки по средней линии бедра к седалищному бугру и паховому сгибу). Ос­тальные пальцы идут от головки малоберцовой кости к заднему краю большого вертела. Пальцы соединяются у ягодичной складки.
При массаже полусухожильной и полуперепончатой мышц массажное движение начинается ниже подколенной ямки. 1-й палец идет по средней линии бедра от внутреннего мыщелка к ягодичной складке и седалищному нерву, 2-5-й пальцы — от бугристости большеберцовой кости по линии между внутренним мыщелком большеберцовой кости и седалищным бугром, по ниж­ней границе приводящих мышц. Пальцы соединяются у ягодич­ной складки. Применяют различные приемы массажа: поглажи­вание, растирание, разминание, прерывистую вибрацию (поколачивание, встряхивание). Массажные движения соответствуют ходу мышц с учетом перехода мышц в сухожилия по бокам от подколенной ямки (переход на голень).

Массаж передней группы мышц бедра

Переднюю и заднюю группы мышц можно массировать дву­мя руками, а также опорной частью кисти и отягощенной кис­тью. В области сухожилий двуглавой и четырехглавой мышц бедра применяют щипцеобразное поглаживание. Затем переходят к по­глаживанию приводящих мышц (внутренняя поверхность бед­ра). Большой палец массажиста идет на границе между трехгла­вой и приводящими мышцами, а остальные пальцы скользят от внутреннего мыщелка большеберцовой кости вверх.

 

 

 

 

массаж


главное меню
    главная
    Стоимость услуг
    Связь с нами








Профессиональный лечебный массаж © 2007-2024 massajmaster.ru