РАСТИРАНИЕ
При развитии припухлости вследствие воспаления экссудат скапливается на тыльной поверхности сустава и поэтому щель сустава прощупать трудно. В этих случаях лучше начинать растирание с одной из боковых поверхностей. Подушечкой 1-го пальца следует мелкими круговыми движениями проникнуть в глубину сумки сустава и перейти на тыльную поверхность, оставляя кисть слегка согнутой. При растирании ладонной поверхности рекомендуется максимально сгибать кисть для лучшего проникновения в суставную сумку. В этом случае массажист проникает между сухожилиями сгибателей и стремится воздействовать на сращение сухожильных влагалищ с мягкими тканями сустава. Растирание можно осуществлять и другим приемом: 1-й и 5-й пальцы охватывают сустав с боковых сторон. 2-4-й пальцы массируют щель сустава с тыльной и ладонной сторон. Массаж сустава завершают поглаживанием, а также физическими упражнениями — пассивными, активными и с сопротивлением: в сгибании, разгибании, отведении, приведении и круговых движениях. Массажные воздействия на тыльной поверхности должны быть более щадящими, чем на ладонной, где щель сустава расположена глубже.