Массаж кожи головы для роста волос

Многим наверняка известно, что хорошее кровообращение в коже головы считается главным , которые требуются для естественного быстрого роста волос. Однако, к сожалению, современная окружающая среда – загрязненный вредными газами воздух, а также не самый здоровый образ жизни – малое время нахождения на свежем воздухе, малоподвижность, употребление табака, алкоголя, кофе в больших количествах. Все это способно существенно замедлять такой важный процесс.

Массаж головы становится дополнительным стимулятором обращения крови и тем самым действует на увеличение скорости роста волос. При этом методика массажа кожи головы для роста волос достаточно проста. Она не требует больших знаний и большого количества времени. Самое важное правило – выполнять процедуры регулярно. Далее мы рассмотрим технологии этого полезного массажа.

Как делается массаж?

Необходимо знать, что массаж головы не просто ускоряет обращение крови в сосудах, но и помогает стимулировать работу кожных сальных желез. По этой причине, чтобы чистые волосы после массажа не загрязнялись, его лучше делать перед мытьем головы, примерно за полтора часа. Особенно это актуально для обладательниц волос жирного типа. Почему нужен такой временной интервал? Все дело в том, что процесс выделения кожного сала железами продолжается еще некоторое время после завершения массажных процедур.

Массаж кожи головы для роста волос необходимо начинать со лба. Медленно растирайте кожу лба и височной зоны легкими пальчиковыми движениями по кругу. После этого нужно перейти к волосяной части головы – полностью поглаживайте всю голову с верхней части к низу по направлению роста волос. Во время процедуры пальцы должны вплотную прижиматься к коже, но сильно давить на нее нельзя.

После мягких поглаживаний пора переходить к более ощутимым массажным движениям – они могут быть круговыми, продольными, можно использовать надавливания, аккуратные пощипывания и похлопывания.

Во время выполнения такого массажа не стоит слишком усердствовать – каждое движение при массаже должно чувствоваться, но оно должно быть легким, человек не должен испытывать дискомфорта.

Завершается массаж таким же образом, как и начинался – легкие поглаживающие успокаивающие движение.

На все действие необходимо потратить примерно 10 минут – это совсем немного, но зато очень эффективно.

Еще один способ массажа

Нужно наклонить голову вниз и начать массировать ее легкими движениями пальцев по кругу. В этом случае начинать нужно с задней части шеи, откуда начинают расти волосы, постепенно руки перемещаются по всей голове. Процедура такого массажа будет короче – всего пять-семь минут, ведь голова наклонена – это для нее непривычное положение.

После процедуры рекомендуется продолжить массаж расчесыванием. Лучше всего подойдет деревянная массажка с толстыми зубьями. Нужно пройтись расческой по волосам как минимум 50 раз. Можно заменить расчесывание аккуратным потягиванием волос.