Ледяной массаж лица

Когда же делать ледяной массаж лица? Сразу после того, как женщина примет ванну или сделает себе горячий компресс. Что подразумевают под словосочетанием «горячий компресс»? Женщина берет мягкое полотенце, опускает его в горячую воду, потом отжимает его и прикладывают к лицу, стараясь покрыть им щеки, лоб, шею. После того, как полотенце сделало свое дело, надо взять кубик льда и начать массировать им личико, делая круговые движения. Желательно «работать» с кубиком аккуратно, с нежностью. Свободная рука поможет поддерживать кожу вдоль морщинок, чтобы она не двигалась. За один сеанс такого массажа можно запросто использовать несколько ледяных кубиков.

После того как сеанс массажа закончится, надо вновь приложить к лицу горячее полотенце. После надо ополоснуть лицо прохладной водой, просушить его, нанеся питательный крем. Большей эффективности от массажа можно добиться, если лед готовить из отваров, настоев трав, овощей и фруктов. Вода должна быть чистой, качественной, минеральной или питьевой.

Какие кубики льда можно сделать?

Для начала надо приготовить для их приготовления формочки для льда и немного раст. сырья. Все приготовленное надо ставить в морозильник, чтобы оно застывало.

Лед из шалфея

Для его приготовления надо взять пол-литра кипятка и 1 ч.л. цветов или листьев шалфея. Траву кладут в кастрюлю, залив водой, и настаивают под плотно закрытой крышкой в течение сорока минут. Получившийся настой процеживают, замораживают. В чем его эффективность? В том, что в составе есть эфирные масла, витамины и дубильные вещества. Таким образом, можно улучшить кровообращение, обмен веществ и сделать куда более лучшим питание кожного покрова. Лучше всего использовать такие ледяные кубики, если кожа лица жирная и потеет сильно.

Мятные кубики

Надо взять 1 ст. листьев мяты, а потом залить их одним стаканом крутого кипятка. Настой надо настаивать в течение сорока минут, а посуда, в которой будут проводить такую процедуру, должна быть закрытой. Опять же проводят процеживание, заморозку. Используя эти кубики, можно привести кожу в тонус, убрать мелкие прыщики или морщины и сузить расширенные сосуды.

Лед из одуванчика

Сначала надо взять полураспустившиеся молодые листья и бутоны одуванчика (500 грамм). Надо пропустить их через соковыжималку. К получившейся смеси надо добавить 1 ст. л. оливкового масла. Смешивание тщательное. Заморозка. Протирая лицо такой смесью, можно добиться уменьшения количества морщин (такой рецепт надо взять на вооружение тем, кто столкнулся с проблемой увядающей кожи).