Массаж живота при болях в желудке

Желудок – это важный мышечный орган, расположенный в подреберной брюшной полости. На нем лежат функции химического переваривания пищи, которая попадает в пищеварительную систему, всасывает все полезные биоактивные элементы, распространяющиеся в дальнейшем с потоком крови по всем системам и органам.

Процессы в желудке

Желудок считается составляющим компонентом системы пищеварения. Он отвечает за основную и центральную часть механизма пищеварения.

Еда по пищеводу отправляется в желудок, при этом вырабатывается желудочный сок, где содержатся необходимые ферменты. С их помощью пищевые компоненты расщепляются на жиры и белки. Ненужные вещества выводятся через кишечник из организма.

В среднем объем пустого желудка составляет пол-литра. В наполненном виде он может увеличиваться до 4 литров.

Почему может болеть желудок?

Неразмеренный жизненный темп, загрязненная окружающая среда – эти факторы влияют на рацион и питание человека, следовательно, сказываются и на здоровье. Мало кто из современных людей может обеспечить себе здоровое полноценное питание. Мы спешим, работаем, у нас остается время только на короткие перекусы в бистро или кафе.

Зачастую такая еда содержит вредные химические элементы, высокий процент холестерина, разных нитратов и прочих вредных веществ. Питаясь даже в исключительно домашних условиях, мы не можем обеспечить абсолютно безвредное экологически чистое питание.

Ведь при покупке овощей, фруктов, мяса в магазине или на рынке, нам никто не гарантирует то, что эти продукты не подвергались химической обработки.

Конечно, организму сложно переработать и вывести такие вредные вещества. накопленные химикаты могут вызывать опасные и серьезные осложнения.

Желудок может болеть из-за гастрита, язвы, панкреатита, гастродуоденита, рака, хронического холецистита и многих других заболеваний. Чтобы их предотвратить, в китайской медицине был разработан специальный массажный комплекс.

Китайский массаж живота

При выполнении данной процедуры происходит воздействие на акупунктурные точки, помогающие улучшать кровоток в полости кишечника и живота. Эти упражнения способствуют улучшению пищеварения, помогают всасывать полезные вещества, улучшают метаболизм жиров, сахаров и белков.

Для массажа нужно принять такое положение: сесть на стул, ноги поставить на ширине плеч, спину держать ровно, дышать размеренно.

В первую очередь нужно растереть точку чжунь-вань. Для этого три средних пальца следует положить на живот (на 10 см ниже области пупка), легонько надавить. Затем правую руку положить на точку разветвления ребер – чжунь-вань. Массируйте это место по часовой стрелке сверху вниз до пупка и обратно.

Второе упражнение – растирание пупка. Три средних пальца одной руки нужно положить на противоположную сторону возле пупка, а вторую руку на другую сторону. Руки получатся скрещены. Теперь нужно массировать область вокруг пупка по часовой стрелке.